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Cos'è il Karate - SKS Bukwai asd
L'allenamento nel Karate
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- Creato 23 Giugno 2012
I Kata
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- Creato 28 Giugno 2012
Il Kata (型?) nel Karate-dō, è un esercizio individuale o a squadre che rappresenta un combattimento reale contro più avversari immaginari.
La parola Kata nella lingua giapponese, nell'antichità assumeva il significato di simbolo per enfatizzarne il contenuto spirituale, in seguito assunse il significato più semplice di forma: infatti il kata è un succedersi di tecniche di parata e attacco prestabilite contro più avversari immaginari e forme. Nell'esecuzione dell'esercizio riveste grande importanza proprio la qualità formale delle singole tecniche, delle posizioni e degli spostamenti.
1 - Heian Shodan
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- Creato 27 Giugno 2012
È il quarto kata dello stile Shotokan, il primo dopo i tre Taikyoku, ed il primo dei cinque kata "Heian" (i cui ideogrammi stanno a significare "Pace e tranquillità"). È interamente composto dalle tecniche "di base" del karate, si insegna alle cinture bianche (VI Kyu), è relativamente facile e non richiede un grande bagaglio tecnico.
I 26 Kata Shotokan
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- Creato 29 Giugno 2012
Lo stile Shotokan attinge dalla tradizione dello Shuri - Te, conservando e codificando 26 Kata (escludendo 3 kata "preliminari" considerati propedeutici). Quindici di questi, considerati la base dello stile, derivano dalle modifiche apportate a scopo didattico dal Maestro Yasutsune "Anko" Itosu, allievo del leggendario Sokon "Busho" Matsumura e a sua volta maestro di Gichin Funakoshi; si tratta, pertanto, di Kata rielaborati nei quali sono certamente visibili le connessioni con i Kata originari dello Shuri - Te, ma che tuttavia risultano profondamente diversi da questi ultimi, rappresentandone delle "stilizzazioni" didattiche successive e funzionali all'addestramento di allievi in età scolare.
2 - Heian Nidan
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- Creato 27 Giugno 2012
Lo Heian Nidan è uno dei kata di base del Karate Shotokan. La prima parte del nome (Heian) identifica la basilarità del kata e significa "Pace e tranquillità", mentre la seconda (Nidan) indica la sua posizione nell'ambito dei kata: secondo livello, dopo Heian Shodan (Shotokan).
Alcuni fanno risalire l'origine al M° cinese Koshokun (Kushanku) creatore di Kaccidere e trasformandoli in una forma di ginnastica e di difesa personale. Per questo motivo cominciano con una parata, espressione di umilta e da Heiwa-Antei (Pace e Calma) divennero Heian o Pinan.
